ダイエット、その後
桜が咲く頃、決意した『ダイエット』。
10月で約6ヶ月の月日が過ぎようとしています。
早朝の桜を目当てに、早朝ランニング → 仕事が忙しくなり週末ランニング→
→たま~に走る、時たまランニング ・・・という具合に
まるでフェードアウトしてしまう恋のように(!?) 徐々に引き下がってしまいました。
それでも、体重は4kgは落ちたんです。(これだけは主張したい!)
でも、誰も痩せた事に気が付かない・・・( ̄□ ̄;)!!
体型は、さほど変化していない・・・( ̄□ ̄;)!!
キレイに痩せるには、まだまだ壁を乗り越えなくてはならなければいけないようです。
今日、テレビを見ていたら 真鍋 かおりさん が、「小島よしおダイエット」を
伝授していました。
『そんなの関係ねぇ~~、そんなの関係ねぇ~~』を全力でやるだけ。
二の腕や太ももに良さそうですね。
真鍋さん曰く、「はい、おっぱぴー」はやらなくても良いそうです。(笑)
その代わり、しっかりと声も出してやるそうです。
ストレス発散にもよさそう♪
ちょっと試しにやってみたけれど “楽しい気分”になりますよ!
それと同時に“恥かしい気持ち”も拭いきれませんが・・・
ジムに通いたくても、お金と時間がない私にはうってつけかな。(。・_・。)ノ
「十五夜の月はまんまるだね~」とまいどんと夜更けの散歩。
来週の日曜日は、まいどんの幼稚園の運動会です。
ふう~(;-_-) =3 








『はい、コレ』 と、手渡されたのは・・・
夏、真っ盛りの8月半ば。




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