ダイエットダイアリー
年に1回やってくるもの・・・・・。
『健康診断』 の時期です。
今年は、今月の20日の予定だったのが、急遽6日になり
焦る私 (・_・; ヤッバ~イ
何せ、毎年この健康診断の時の体重を少~しでも軽く記録したくて
直前に焦りだして (無駄な抵抗と解っていても) ダイエットをするのです。
昨年は、近年まれにみるダイエット成功の年と言えるのですが・・・(笑)
今年は、その体重を維持するだけで、+-0です。
先日、テレビ番組の中で、 ネットで “ ダイエットダイアリー ” をつけて
全国のダイエットをしている仲間と競い合いながらダイエットをする…
なんて紹介をしていました。 ⇒ 『ダイエットダイアリー』
全国の同じ身長・体重の方を検索して、ライバル登録すると その方の
体重のグラフや、食事内容まで閲覧することができるなんて
メラメラ~っと闘志がわいてきます。
食事内容を簡単に書く事によって、バランスもチェックできるので
結構オススメです。
私は、今日で4日目。長期にわたる設定で全行程90日間。
最後まで記録できて その時にはほっそりとした私になっていれば
良いのだけれど・・・・(。・_・。)ゞポリポリ






“バランスボール”の存在は、随分と前から




最近のコメント